-
Muksu Täysjyväpuurojauhe
taysjyvapj_uni.jpg
ei sisällä lainkaan lisättyä sokeria
symboli_helppovalmistaa.gif

Sokeroimaton
Lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita

Lisää vain lämmitetty vesi. Hetkessä valmista.  

Ainekset
Jauhoseos (kaura, riisi, vehnä, ohra, hirssi, maissi, ruis) (50 %), herajauhe, rasvaton maitojauhe, kasviöljyseos (kookos, rapsi, palmu, auringonkukka), maltodekstriini, vitamiinit (C, niasiini, E, pantoteenihappo, tiamiini, B6, A, foolihappo, biotiini, D, K, B12), kivennäisaineet (kalsium, rauta, sinkki, kupari, jodi), emulgointiaine (soijalesitiini), sitruunamelissauute, kaneli, vanilliini.
Ravintosisältö
   100 g jauhettaper annos
Energiaa1798/427kJ/kcal629/149kJ/kcal
Proteiinia14,5g5,1g
Hiilihydraatteja66,2g23,2g
  josta sokereita44,4g15,9g
Rasvaa10,8g3,8g
  josta tyydyttyneitä rasvahappoja3,9g1,4g
Ravintokuitua3,3g1,2g

Kivennäisaineet

Natriumia80mg28mg
Kalsiumia369mg129mg
Rautaa4,7mg1,6mg
Sinkkiä2,3mg0,8mg
Jodia85µg30µg
Kuparia0,2mg0,07mg

Vitamiinit

A280

µg

98µg
D5µg1,8µg
E1,8mg0,6mg
K10µg3,5µg
Tiamiinia0,8mg0,3mg
B60,3mg0,1mg
Niasiinia2,5mg0,9mg
Biotiinia14µg4,9µg
Foolihappoa83µg29µg
B121,1µg0,4µg
Pantoteenihappoa2,9mg1,0mg
C40mg14mg

Valmistusohje: Lämmitä 1 dl kylmää vettä. Lisää nesteeseen noin 7-8 rkl (35 g) puurojauhetta. Puurojauheen määrää muuttamalla voit vaikuttaa puuron paksuuteen. Sekoita tasaiseksi ja koemaista, että puuro on syöntilämpöistä. Puuro on valmista tarjottavaksi.

Käyttöohjeet