Mannasuurimo (vehnästä) (32 %), herajauhe, rasvaton maitojauhe, sokeri, kasviöljyseos (kookos, rapsi, palmu, auringonkukka), kaakaojauhe (4%), maitosuklaajauhe (sokeri, maitojauhe, kaakaomassa, kaakaovoi, herajauhe) (2%), vitamiinit (C, niasiini, E, pantoteenihappo, tiamiini, B6, A, foolihappo, biotiini, D, K, B12), kivennäisaineet (kalsium, rauta, sinkki, jodi, kupari), emulgointiaine (soijalesitiini), maltodekstriini (maissista), kaneli, vanilliini.

	100 g jauhetta		per annos
Energiaa	1791/425	kJ/kcal	627/149	kJ/kcal
Proteiinia	13,8	g	4,8	g
Hiilihydraatteja	66,7	g	23,3	g
josta sokereita	40,2	g	14,1	g
Rasvaa	10,7	g	3,7	g
josta tyydyttyneitä rasvahappoja	4,7	g	1,6	g
Ravintokuitua	3,4	g	1,2	g

Kivennäisaineet

Natriumia	80	mg	28	mg
Kalsiumia	349	mg	122	mg
Rautaa	4,2	mg	1,5	mg
Sinkkiä	1,9	mg	0,7	mg
Jodia	81	µg	28	µg
Kuparia	0,2	mg	0,07	mg

Vitamiinit

A	280	µg	98	µg
D	5	µg	1,8	µg
E	1,8	mg	0,6	mg
K	10	µg	3,5	µg
Tiamiinia	0,8	mg	0,3	mg
B6	0,3	mg	0,1	mg
Niasiinia	2,6	mg	0,9	mg
Biotiinia	14	µg	4,9	µg
Foolihappoa	83	µg	29	µg
B12	1,1	µg	0,4	µg
Pantoteenihappoa	3	mg	1,1	mg
C	30	mg	11	mg

Valmistusohje: Lämmitä 1 dl kylmää vettä. Lisää nesteeseen noin 7-8 rkl (35 g) puurojauhetta. Puurojauheen määrää muuttamalla voit vaikuttaa puuron paksuuteen. Sekoita tasaiseksi ja koemaista, että puuro on syöntilämpöistä. Puuro on valmista tarjottavaksi.

Käyttöohjeet