På god väg till att bli föräldrar! Vi hoppas att du från dehär sidorna hittar nyttiga råd för denna unika resa. » Läs mera...
Modersmjölk är den allra bästa födan och räcker, kompletterad med ett D-vitamintillskott, som sådan till under de första 6 månaderna. » Läs mera...
Helamning är fortfarande den viktigaste näringskällan. Börja vid behov enligt rådgivningens individuella instruktioner ge barnet de första skedarna. » Läs mera...
Vid 6 månaders ålder behöver barnet fast föda vid sidan av modersmjölken. » Läs mera...
Måltiderna innehåller nu små bitar och färskriven råkost samt flera nya födoämnen. Amning rekommenderas hela det första levnadsåret. » Läs mera...
Ditt barn behöver redan en regelbunden måltidsrytm, vilken innefattar åtminstone fem måltider. » Läs mera...
Vältettäviä ruoka-aineita

Födoämnen som man bör undvika under barnets första levnadsår

Följande födoämnen rekommenderas inte för barn under 1 år:

  • - grönsaker/rotfrukter som innehåller nitrat: kålrot, rova, rödbeta, spenat, kinakål, nässlor

    - saft på rotfrukter

    - nypotatis av fingerspetsstorlek

    - fruktkonserver

    - saft som innehåller konserveringsmedel

  • - rabarber

    - torkade ärter och bönor

    - svamp

    - groddar

    - nötter, mandlar, frön

    - kakao

  • - te

    - honung

    - leverrätter och leverkorv

    - salt

    - korv och ost

    - glass, puddingar och övriga smaksatta mjölkprodukter som innehåller tillsatsämnen

    - färdigmat (för fullvuxna)

     

Rekommenderas att använda i små mängder för under 1-åringar:
- ärter och bönor