På god väg till att bli föräldrar! Vi hoppas att du från dehär sidorna hittar nyttiga råd för denna unika resa. » Läs mera...
Modersmjölk är den allra bästa födan och räcker, kompletterad med ett D-vitamintillskott, som sådan till under de första 6 månaderna. » Läs mera...
Helamning är fortfarande den viktigaste näringskällan. Börja vid behov enligt rådgivningens individuella instruktioner ge barnet de första skedarna. » Läs mera...
Vid 6 månaders ålder behöver barnet fast föda vid sidan av modersmjölken. » Läs mera...
Måltiderna innehåller nu små bitar och färskriven råkost samt flera nya födoämnen. Amning rekommenderas hela det första levnadsåret. » Läs mera...
Ditt barn behöver redan en regelbunden måltidsrytm, vilken innefattar åtminstone fem måltider. » Läs mera...

Glädje av amningen för hela familjen

imetysweb.jpgModersmjölk rekommenderas som enda föda för barnet under de 6 första månaderna. Att amma är behändigt på många sätt, men i många familjer uppstår det problem med amningen.  De flesta amningsproblemen kan emellertid lösas. Mamman kan, i tillägg till pappan, den övriga familjen och vännerna, vända sig till rådgivningen och i tidigt skede till BB och be om stöd när det uppstår svårigheter med amningen.

Att amma är behändigt på många sätt: det är helt oberoende av tid och rum, enkelt, hygieniskt, ekonomiskt och ekologiskt. Amning är ett naturligt matningssätt. Modersmjölk rekommenderas som enda föda för barnet under de 6 första månaderna. Modersmjölken är idealisk föda för barnet eftersom den innehåller alla näringsämnen som barnet behöver, med undantag av D-vitamin. Amning främjar också barnets och mammans välbefinnande: amningen ger barnet en känsla av tillfredsställelse, närhet och trygghet, samtidigt som mamman får en chans att bli bekant med sitt barn och stärka sin unika relation till den nya familjemedlemmen. I bästa fall är amningen en avslappnande stund av njutningsfull samvaro som stärker mammans och barnets psykiska välbefinnande.

Också pappan spelar en viktig roll i amningsprocessen. Han uppmuntrar mamman och gör det lättare för henne att orka med de nattliga amningarna samt ingjuter tro i henne att amningen lyckas. Pappan kan också hålla barnet i famnen med hudkontakt och på så sätt skapa ett affektionsförhållande med sin bebis. Vuxet stöd är viktigt för mamman under amningstiden eftersom det delvis kan förhindra depression efter förlossningen. Ett helhjärtat stöd från hela familjen tryggar att amningen fortsätter. Mammans sociala stödnät, familj, släktingar och vänner befrämjar också amningen betydligt. Tilläggsstöd för amningen får man från rådgivningen eller genast efter förlossningen från BB.

Amningen har åtskilliga fördelar både för barnet och för mamman. Barnets immunförsvar förstärks bl. a. mot infektioner. Amningen verkar också förhindra kroniska sjukdomar som utvecklas senare i livet. Amningen befrämjar mammans tillfrisknande efter förlossningen. Den stöder också mamman i hennes viktkontroll och kan skydda henne mot senare sjukdomar som diabetes, högt blodtryck samt hjärt- och kärlsjukdomar.