Imetyksestä iloa koko perheelle

Äidinmaitoa suositellaan vauvan yksinomaiseksi ravinnoksi ensimmäisten kuuden kuukauden ajan. Imetys on monin tavoin kätevää lapsiperheelle. Suurella osalla perheistä on imetyksessä ongelmatilanteita, jotka ovat kuitenkin useimmiten ratkaistavissa. Imetyksen hankaliin hetkiin saa apua vauvan isän, muun perheen ja ystävien lisäksi neuvolasta ja varhaisvaiheessa synnytyssairaalasta.

Imetys on vauvaperheelle monin tavoin kätevää: se on ajasta ja paikasta riippumatonta, helppoa, hygieenistä, taloudellista ja ekologista. Imetys on luonnollinen tapa ruokkia vauvaa. Äidinmaitoa suositellaan vauvan yksinomaiseksi ravinnoksi ensimmäisten 6 kuukauden ajan. Äidinmaito on vauvalle ihanteellista ravintoa, sillä se sisältää kaikkia vauvan tarvitsemia ravintoaineita D-vitamiinia lukuun ottamatta. Imettäminen parantaa myös vauvan ja äidin hyvinvointia: imetyksen aikana vauva kokee mielihyvää, läheisyyttä ja turvallisuutta, äiti taas tutustuu vauvaansa ja voi vahvistaa ainutlaatuista suhdettaan uuteen perheenjäseneen. Parhaimmillaan imetys on rentouttava, henkistä hyvinvointia lisäävä hetki, jossa vauva ja äiti voivat aidosti nauttia yhdessäolosta.

Isällä on tärkeä merkitys imetyksen onnistumisessa. Hänen myönteinen tukensa äidille helpottaa alun yöimetyksissä sekä valaa äitiin luottamusta imetyksen onnistumisesta. Isäkin voi pitää vauvaa ihokontaktissa ja tukea siten kiintymyssuhteen syntymistä vauvaansa. Toisen aikuisen tuki äidille imetysaikana on tärkeä, sillä se voi osaltaan ehkäistä synnytyksenjälkeistä masennusta. Koko perheen osallistuminen imetykseen varmistaa osaltaan imetyksen jatkumista pidempään. Äidin sosiaalinen tukiverkosto, perhe, sukulaiset ja ystävät ovat siten merkityksellisiä imetyksen edistäjiä. Lisätukea imetykseen saa neuvolan terveydenhoitajalta sekä varhaisvaiheessa synnytyssairaalasta.

Imetyksellä on lukuisia etuja niin lapselle kuin äidillekin. Lapsi hyötyy imetyksestä, sillä vauvan immuunipuolustus vahvistuu mm. infektioita vastaan. Imetys näyttää ehkäisevän myös myöhemmin elämässä kehittyviä kroonisia sairauksia. Imettäminen auttaa äitiä toipumaan synnytyksestä sekä vähentää myös äidin riskiä monelle krooniselle sairaudelle kuten diabetekselle, korkealle verenpaineelle sekä sydän- ja verisuonitaudeille.