På god väg till att bli föräldrar! Vi hoppas att du från dehär sidorna hittar nyttiga råd för denna unika resa. » Läs mera...
Modersmjölk är den allra bästa födan och räcker, kompletterad med ett D-vitamintillskott, som sådan till under de första 6 månaderna. » Läs mera...
Helamning är fortfarande den viktigaste näringskällan. Börja vid behov enligt rådgivningens individuella instruktioner ge barnet de första skedarna. » Läs mera...
Vid 6 månaders ålder behöver barnet fast föda vid sidan av modersmjölken. » Läs mera...
Måltiderna innehåller nu små bitar och färskriven råkost samt flera nya födoämnen. Amning rekommenderas hela det första levnadsåret. » Läs mera...
Ditt barn behöver redan en regelbunden måltidsrytm, vilken innefattar åtminstone fem måltider. » Läs mera...

Basrecept för färsk kräm

 1) Med potatismjölsredning (Från 4-6 mån)

  • 2 dl vatten

  • 1 msk potatismjöl

  • 1 1/2 - 2 1/2 dl bär- eller fruktpuré (beroende på surhetsgraden)

Mät kallt vatten i en kastrull och tillsätt potatismjölet. Upphetta blandningen och rör hela tiden om tex. med en träslev tills de första bubblorna stiger till ytan. Lyft kastrullen från plattan och låt kallna. Tillsätt bär- eller fruktpuré. 

 

2 ) Med majsmjölsredning (Från 5-6 mån)

Med majsstärkelsemjöl får man en bärkräm som inte töjer och som är lätt att mata. Den kan också förvaras i kylskåpet utan att den blir vattnig.

Blanda kallt vatten och och majsmjöl i en kastrull. Upphetta till kokpunkten under ständing omrörning med en träslev. Låt sakta koka under cirka 5 minuter och rör om då och då. Tillsätt bär- eller fruktpuré i den färdiga vattenkrämen. Tillsätt socker endast om bären är väldigt sura.

Tips: Mosa i början bären till alldeles fin puré genom att pressa dem genom en sil eller med en mixer. När babyn blir äldre räcker det oftast med att mosa de upptinade bären med en gaffel.