Hyvää matkaa äidiksi ja isäksi! Toivomme, että näiltä sivuilta löydät hyödyllisiä ohjeita ja neuvoja tälle ainutlaatuiselle matkalle. » Lue lisää...
Ensimmäisten elinkuukausien ajan äidinmaito tarjoaa lapselle riittävästi ravintoa kasvuun ja kehitykseen. Muista D-vitamiinilisä! » Lue lisää...
Äidinmaito on edelleen tärkein ravinnonlähde. Aloita tarvittaessa ensilusikallisia neuvolan yksilöllisten ohjeiden mukaan. » Lue lisää...
6 kuukauden iässä lapsi tarvitsee kiinteää ruokaa äidinmaidon rinnalle. » Lue lisää...
Ruokavalioon tulee monia uusia ruoka-aineita. Imetystä suositellaan jatkettavaksi koko ensimmäisen elinvuoden ajan. » Lue lisää...
Lapsesi tarvitsee jo säännöllisemmän ateriarytmin, johon kuuluu ainakin viisi ateriaa. » Lue lisää...

Vauhtivihannekset ja herkkuhedelmät
Alk. 8 kk

  • -kurkkua

  • kesäkurpitsaa

  • vesimelonia

  • hunajamelonia

  • pieniä piparimuotteja

Pese kurkku ja kesäkurpitsa huolellisesti.Kuori ja leikkaa ne noin 1 cm:n paksuisiksi viipaleiksi pitkittäissuunnassa. Halkaise melonit, poista siemenet ja leikkaa noin sentin paksuisiksi viipaleiksi.

Käytä apunasi erimallisia pieniä piparimuotteja ja leikkaa niiden avulla vihanneksista ja hedelmistä hauskanmallisia kurkkuveneitä, melonisydämiä, kesäkurpitsa-autoja jne. Lapsikin syö myös silmillään.