Hyvää matkaa äidiksi ja isäksi! Toivomme, että näiltä sivuilta löydät hyödyllisiä ohjeita ja neuvoja tälle ainutlaatuiselle matkalle. » Lue lisää...
Ensimmäisten elinkuukausien ajan äidinmaito tarjoaa lapselle riittävästi ravintoa kasvuun ja kehitykseen. Muista D-vitamiinilisä! » Lue lisää...
Äidinmaito on edelleen tärkein ravinnonlähde. Aloita tarvittaessa ensilusikallisia neuvolan yksilöllisten ohjeiden mukaan. » Lue lisää...
6 kuukauden iässä lapsi tarvitsee kiinteää ruokaa äidinmaidon rinnalle. » Lue lisää...
Ruokavalioon tulee monia uusia ruoka-aineita. Imetystä suositellaan jatkettavaksi koko ensimmäisen elinvuoden ajan. » Lue lisää...
Lapsesi tarvitsee jo säännöllisemmän ateriarytmin, johon kuuluu ainakin viisi ateriaa. » Lue lisää...

Tuorekiisselin perusohje

1) Perunajauhosuuruksella (alk. 4-6 kk)

  • 2 dl vettä
  • 1 rkl perunajauhoja
  • 1 ½-2 ½ dl marja- tai hedelmäsosetta (happamuudesta riippuen)

Mittaa kylmä vesi ja perunajauhot kattilaan. Kuumenna (esim. puuhaarukalla) koko ajan sekoittaen, kunnes kiisseli alkaa kuplia. Nosta kattila levyltä. Jäähdytä hieman. Lisää marja- tai hedelmäsose ja sekoita tasaiseksi.

2) Maissijauhosuuruksella (alk. 5-6 kk)

Maissitärkkelysjauhoilla saat rakenteeltaan venymättömän kiisselin, joka on helppo syöttää. Sen voi myös säilyttää jääkaapissa ilman, että kiisseli vedeltyy.

Sekoita kattilassa kylmä vesi ja maissijauhot. Kuumenna kiehumispisteeseen koko ajan puuhaarukalla sekoittaen. Anna kiehua hiljaa poreillen 5 min. Sekoita silloin tällöin. Lisää valmiiseen vesikiisseliin marja- tai täyshedelmäsose. Lisää sokeria vain, jos marjat ovat happamia.

Vinkki: Soseuta marjat alussa aivan hienoksi siivilän läpi painellen tai sauvasekoittimella. Kun vauva kasvaa isommaksi, riittää yleensä sulatettujen marjojen survominen haarukalla.