Hyvää matkaa äidiksi ja isäksi! Toivomme, että näiltä sivuilta löydät hyödyllisiä ohjeita ja neuvoja tälle ainutlaatuiselle matkalle. » Lue lisää...
Ensimmäisten elinkuukausien ajan äidinmaito tarjoaa lapselle riittävästi ravintoa kasvuun ja kehitykseen. Muista D-vitamiinilisä! » Lue lisää...
Äidinmaito on edelleen tärkein ravinnonlähde. Aloita tarvittaessa ensilusikallisia neuvolan yksilöllisten ohjeiden mukaan. » Lue lisää...
6 kuukauden iässä lapsi tarvitsee kiinteää ruokaa äidinmaidon rinnalle. » Lue lisää...
Ruokavalioon tulee monia uusia ruoka-aineita. Imetystä suositellaan jatkettavaksi koko ensimmäisen elinvuoden ajan. » Lue lisää...
Lapsesi tarvitsee jo säännöllisemmän ateriarytmin, johon kuuluu ainakin viisi ateriaa. » Lue lisää...

Riisipuuro
Alk. 5-6 kk

5 lapsen annosta

  • 1 l lapsen käyttämää maitoa
  • 1 ½ dl puuroriisiä

Kuumenna maito kiehumispisteeseen teflonkattilassa. Lisää riisit kattilaan ja keitä hiljalleen noin 10 min.

Käännä virta pois levystä. Peita kattila kannella ja anna hautua liedellä lämpimässä n. 1 tunnin, eli kunnes maito on kokonaan imeytynyt riiseihin. Sekoita pari kertaa hautumisen aikana.

Vinkki: Tarjoa puuro kylmän maidon kera. Voit tarjota riisipuuron lisukkeena hedelmäsosetta, mehukeittoa tai marjoja. Mikäli käytät ulkomaisia pakastemarjoja, ne tulee kuumentaa kiehuvassa vedessä ennen käyttöä.

Vinkki: Tarjoa puuro isommalle muksulle kylmän maidon, kanelin ja/tai sokerin kera. Voit laittaa puuroon valmistuksen yhteydessä ripauksen (¾ tl) suolaa.