Hyvää matkaa äidiksi ja isäksi! Toivomme, että näiltä sivuilta löydät hyödyllisiä ohjeita ja neuvoja tälle ainutlaatuiselle matkalle. » Lue lisää...
Ensimmäisten elinkuukausien ajan äidinmaito tarjoaa lapselle riittävästi ravintoa kasvuun ja kehitykseen. Muista D-vitamiinilisä! » Lue lisää...
Äidinmaito on edelleen tärkein ravinnonlähde. Aloita tarvittaessa ensilusikallisia neuvolan yksilöllisten ohjeiden mukaan. » Lue lisää...
6 kuukauden iässä lapsi tarvitsee kiinteää ruokaa äidinmaidon rinnalle. » Lue lisää...
Ruokavalioon tulee monia uusia ruoka-aineita. Imetystä suositellaan jatkettavaksi koko ensimmäisen elinvuoden ajan. » Lue lisää...
Lapsesi tarvitsee jo säännöllisemmän ateriarytmin, johon kuuluu ainakin viisi ateriaa. » Lue lisää...

Muksun oma smoothie
Alk. 5-6 kk

1 annos

  • 0,5 dl Muksu Hedelmäistä puuroa

  • 2–3 rkl Muksu-hedelmäsosetta

  • noin 0,5 dl vettä tai lapsen käyttämää maitoa

Sekoita puuro ja hedelmäsose keskenään. Ohenna vedellä tai maidolla sen verran, että seoksesta tulee juotavaa.

Vinkki: Vaihtelemalla puuroja ja hedelmäsoseita saat erimakuisia juomia. Isommalle muksulle voit korvata veden esim. omenatäysmehulla.

Vinkki: Leikki-ikäisen (yli 1 v) smoothieen voit halutessasi lisätä myös 2-3 ruokalusikallista maustamatonta jogurttia ja/tai 1-2 ruokalusikallista Muksun Hedelmäistä Ensimysliä.