Hyvää matkaa äidiksi ja isäksi! Toivomme, että näiltä sivuilta löydät hyödyllisiä ohjeita ja neuvoja tälle ainutlaatuiselle matkalle. » Lue lisää...
Ensimmäisten elinkuukausien ajan äidinmaito tarjoaa lapselle riittävästi ravintoa kasvuun ja kehitykseen. Muista D-vitamiinilisä! » Lue lisää...
Äidinmaito on edelleen tärkein ravinnonlähde. Aloita tarvittaessa ensilusikallisia neuvolan yksilöllisten ohjeiden mukaan. » Lue lisää...
6 kuukauden iässä lapsi tarvitsee kiinteää ruokaa äidinmaidon rinnalle. » Lue lisää...
Ruokavalioon tulee monia uusia ruoka-aineita. Imetystä suositellaan jatkettavaksi koko ensimmäisen elinvuoden ajan. » Lue lisää...
Lapsesi tarvitsee jo säännöllisemmän ateriarytmin, johon kuuluu ainakin viisi ateriaa. » Lue lisää...

Hedelmäinen jälkiruokajäädyke
Alk. 5-6 kk

  • Muksu-hedelmäsosetta (esim. Muksu Mangosose, Päärynäsose tai Aurinkohedelmät)

Annostele hedelmäsose pikareihin, tai anna jäätyä omissa 125 g:n lasipurkeissaan pakastimessa vähintään 3-4 tuntia, tai seuraavaan päivään.

Irrota jäätynyt hedelmäsose pikarista kastamalla pikari kuumaan veteen ja kumoa sisältö lautaselle.

Vinkki: Jäädyke maistuu jälkiruokana koko perheelle. Koristele herkku tuoreilla marjoilla, hedelmälohkoilla, mintun- tai sitruunamelissan lehdillä tai valmiilla jälkiruokakastikkeella ennen tarjoilua.

Vinkki: Lämmitä jälkiruokakastiketta (esim. kinuskikastike) kuumennusta kestävässä astiassa hetki mikroaaltouunissa ennen tarjoilua jäädykkeen kanssa.