Hyvää matkaa äidiksi ja isäksi! Toivomme, että näiltä sivuilta löydät hyödyllisiä ohjeita ja neuvoja tälle ainutlaatuiselle matkalle. » Lue lisää...
Ensimmäisten elinkuukausien ajan äidinmaito tarjoaa lapselle riittävästi ravintoa kasvuun ja kehitykseen. Muista D-vitamiinilisä! » Lue lisää...
Äidinmaito on edelleen tärkein ravinnonlähde. Aloita tarvittaessa ensilusikallisia neuvolan yksilöllisten ohjeiden mukaan. » Lue lisää...
6 kuukauden iässä lapsi tarvitsee kiinteää ruokaa äidinmaidon rinnalle. » Lue lisää...
Ruokavalioon tulee monia uusia ruoka-aineita. Imetystä suositellaan jatkettavaksi koko ensimmäisen elinvuoden ajan. » Lue lisää...
Lapsesi tarvitsee jo säännöllisemmän ateriarytmin, johon kuuluu ainakin viisi ateriaa. » Lue lisää...

Dippikasvikset
Alk. 1 v

  • 2 porkkanaa

  • 1 tuore kurkku

  • 1 pieni kukkakaali

  • 2 omenaa

  • hunaja- tai vesimelonia

Dippikastike:

  • 1 prk (250 g) kermaviiliä

  • 2 tl sokeria

  • (¼ tl suolaa)

  • 1 rkl sitruunamehua

  • ½ dl hienonnettua persiljaa

Pese porkkanat ja kurkku huolellisesti. Kuori porkkanat. Leikkaa porkkanat ja kurkku tikkumaisiksi suikaleiksi.

Huuhdo ja paloittele kukkakaali. Pese omenat ja kuori ne, mikäli ne eivät ole kotimaisia. Kuori melonit. Lohko omenat ja melonit sopivan kokoisiksi viipaleiksi. Asettele ainekset ryhmittäin vadille.

Valmista dippikastike sekoittamalla ohjeen aineet keskenään kulhossa.

Dippaa kasviksia kastikkeeseen.

Vinkki: Voit maustaa dippikastiketta myös Muksu-hedelmäsoseilla.

Vinkki: Saat kasviksista ja hedelmistä erityisen houkuttelevan näköisiä tarjottavia piparkakkumuottien avulla. Muotoile pienillä piparkakkumuoteilla erilaisia hahmoja esimerkiksi kurkku- tai kesäkurpitsaviipaleista ja melonin paloista.