På god väg till att bli föräldrar! Vi hoppas att du från dehär sidorna hittar nyttiga råd för denna unika resa. » Läs mera...
Modersmjölk är den allra bästa födan och räcker, kompletterad med ett D-vitamintillskott, som sådan till under de första 6 månaderna. » Läs mera...
Helamning är fortfarande den viktigaste näringskällan. Börja vid behov enligt rådgivningens individuella instruktioner ge barnet de första skedarna. » Läs mera...
Vid 6 månaders ålder behöver barnet fast föda vid sidan av modersmjölken. » Läs mera...
Måltiderna innehåller nu små bitar och färskriven råkost samt flera nya födoämnen. Amning rekommenderas hela det första levnadsåret. » Läs mera...
Ditt barn behöver redan en regelbunden måltidsrytm, vilken innefattar åtminstone fem måltider. » Läs mera...

Potatis–morotspuré
Från 4–6 mån

2 smakportioner

  • 1 medelstor potatis

  • 1 liten morot

  • ca ½ dl av den mjölk som barnet använder

Tvätta potatisen och moroten noggrant med en rotborste. Koka först moroten i en liten mängd osaltat vatten under cirka fem minuter. Tillsätt sedan potatisen och koka båda grönsakerna mogna, dock inte övermogna.

Skala grönsakerna och tryck blandningen genom en sil eller mosa grönsaker på en tallrik med en gaffel. Du kans också mosa och mixa grönsakerna med en stavmixer. Tillsätt mjölk precis före matningen, så att grönsaksblandningen blir rätt lös. Mata ett par, tre teskedar de första gångerna. Släng bort den överblivna maten.

Tips: Det går utmärkt att tillreda en större sats av dessa puréer och kyla ner dem i portioner. Tillsätt då mjölken i den upptinade purén och värm maten till ättemperatur.