Hyvää matkaa äidiksi ja isäksi! Toivomme, että näiltä sivuilta löydät hyödyllisiä ohjeita ja neuvoja tälle ainutlaatuiselle matkalle. » Lue lisää...
Ensimmäisten elinkuukausien ajan äidinmaito tarjoaa lapselle riittävästi ravintoa kasvuun ja kehitykseen. Muista D-vitamiinilisä! » Lue lisää...
Äidinmaito on edelleen tärkein ravinnonlähde. Aloita tarvittaessa ensilusikallisia neuvolan yksilöllisten ohjeiden mukaan. » Lue lisää...
6 kuukauden iässä lapsi tarvitsee kiinteää ruokaa äidinmaidon rinnalle. » Lue lisää...
Ruokavalioon tulee monia uusia ruoka-aineita. Imetystä suositellaan jatkettavaksi koko ensimmäisen elinvuoden ajan. » Lue lisää...
Lapsesi tarvitsee jo säännöllisemmän ateriarytmin, johon kuuluu ainakin viisi ateriaa. » Lue lisää...

Päärynäsose
Alk. 4-6 kk

5–6 makuannosta

  • 3–4 päärynää
  • vettä
  • 1 rkl päärynätäysmehua

Pese ja kuori päärynät huolellisesti. Poista hedelmistä siemenkodat ja leikkaa ne lohkoiksi.

Keitä pieni määrä (½–1 dl) vettä ja lisää päärynälohkot kattilaan, kun vesi alkaa kiehua. Keitä pehmeiksi (noin 5 minuuttia).

Varmista keitettyjen päärynäpalojen kypsyys haarukalla kokeilemalla ja soseuta ne esimerkiksi sauvasekoittimella tai monitoimikoneella. Lisää joukkoon päärynätäysmehua.

Säilytä sose jääkaapissa kannellisessa astiassa. Käytä sose noin vuorokauden sisällä valmistuksesta.

Vinkki: Voit halutessasi valmistaa sosetta myös isomman määrän kerrallaan ja pakastaa siitä osan. Pakasta sose sopivan kokoisissa kerta-annoksissa esimerkiksi pakastusrasioissa tai -pusseissa. Käytä sose mahdollisimman pian sulatuksen jälkeen