Hyvää matkaa äidiksi ja isäksi! Toivomme, että näiltä sivuilta löydät hyödyllisiä ohjeita ja neuvoja tälle ainutlaatuiselle matkalle. » Lue lisää...
Ensimmäisten elinkuukausien ajan äidinmaito tarjoaa lapselle riittävästi ravintoa kasvuun ja kehitykseen. Muista D-vitamiinilisä! » Lue lisää...
Äidinmaito on edelleen tärkein ravinnonlähde. Aloita tarvittaessa ensilusikallisia neuvolan yksilöllisten ohjeiden mukaan. » Lue lisää...
6 kuukauden iässä lapsi tarvitsee kiinteää ruokaa äidinmaidon rinnalle. » Lue lisää...
Ruokavalioon tulee monia uusia ruoka-aineita. Imetystä suositellaan jatkettavaksi koko ensimmäisen elinvuoden ajan. » Lue lisää...
Lapsesi tarvitsee jo säännöllisemmän ateriarytmin, johon kuuluu ainakin viisi ateriaa. » Lue lisää...

19.12.2011

Varhainen kasvu voi suojata tyypin 2 diabeteksen sekä sokerin ja rasvojen aineenvaihdunnan häiriöiden eli metabolisen oireyhtymän riskitekijöiden kehittymiseltä. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkijan, terveystieteiden maisteri Minna Salosen väitöstutkimuksen mukaan varhaiskasvulla näyttäisi olevan vaikutusta myös liikunta-aktiivisuuteen ja hyvään fyysiseen kuntoon.

Tutkimuksen mukaan metabolisesti terveet aikuiset olivat vankkarakenteisempia lapsuusiässä ja kasvoivat nopeammin verrattuna metabolisen oireyhtymän kriteerit täyttäviin vertailtaviin. Etenkin miehet, jotka olivat hoikempia lapsuusiässä, altistuivat aikuisiässä metaboliselle oireyhtymälle. Syntymäpainon ei todettu olevan yhteydessä aikuisiän metaboliseen oireyhtymään.

Vankkarakenteiset lapset aktiivisia aikuisia

Tutkimuksessa todettiin myös, että ihmiset, jotka olivat lapsina vankkarakenteisempia, olivat aikuisiällä aktiivisempia vapaa-ajan liikunnanharrastajia, harrastivat liikuntaa intensiivisemmin ja olivat paremmassa fyysisessä kunnossa verrattuna tutkittaviin, jotka lapsuudessaan olivat olleet pienikokoisempia. Syntymäpaino ja -pituus olivat yhteydessä aikuisiän aktiiviseen liikunnan harrastukseen, mutta ei fyysiseen kuntoon.

Tutkimukseen osallistui yhteensä 2 003 vuosina 1934–44 syntynyttä miestä ja naista, joiden syntymä-, neuvola- ja koulutiedot kasvumittoineen ja sekä elinolotiedot olivat saatavilla. He osallistuivat kliinisiin tutkimuksiin vuosien 2001–2004 aikana keskimäärin 61-vuotiaina.

Toimittaja: Krista Korpela-Kosonen/Viestintä Nutrimedia

Vankkarakenteiset lapset olivat aikuisiällä aktiivisempia liikunnanharrastajia.

« Takaisin edelliselle sivulle