Hyvää matkaa äidiksi ja isäksi! Toivomme, että näiltä sivuilta löydät hyödyllisiä ohjeita ja neuvoja tälle ainutlaatuiselle matkalle. » Lue lisää...
Ensimmäisten elinkuukausien ajan äidinmaito tarjoaa lapselle riittävästi ravintoa kasvuun ja kehitykseen. Muista D-vitamiinilisä! » Lue lisää...
Äidinmaito on edelleen tärkein ravinnonlähde. Aloita tarvittaessa ensilusikallisia neuvolan yksilöllisten ohjeiden mukaan. » Lue lisää...
6 kuukauden iässä lapsi tarvitsee kiinteää ruokaa äidinmaidon rinnalle. » Lue lisää...
Ruokavalioon tulee monia uusia ruoka-aineita. Imetystä suositellaan jatkettavaksi koko ensimmäisen elinvuoden ajan. » Lue lisää...
Lapsesi tarvitsee jo säännöllisemmän ateriarytmin, johon kuuluu ainakin viisi ateriaa. » Lue lisää...

21.11.2011

Jos lapsuudessa alkanut ylipainoisuus jatkuu aikuisuuteen, lisääntyy monien terveysongelmien riski. Jos taas lapsuusiän ylipaino saadaan aikuisena hallintaan, ei riskitekijöitä ole sen enempää kuin ikänsä normaalipainossa pysyneilläkään, kertoo tuore tutkimus.

Tutkimuksessa analysoitiin tiedot neljästä laajasta tutkimuksesta, joissa on seurattu muun muassa lapsuusiän painon muutoksia aikuisikään mennessä. Yksi mukana olleista tutkimuksista oli suomalainen LASERI-tutkimus. Kaikkiaan tutkimuksessa oli käytettävissä yli 6300 henkilön seurantatiedot. Keskimääräinen seuranta-aika oli 23 vuotta.

Pieni lapsi ei laihduta

Sekä lapsuudessa että aikuisiässä ylipainoisilla henkilöillä oli suurempi riski saada muun muassa tyypin 2 diabetes, kohonnut verenpaine sekä veren rasva-aineenvaihdunnan häiriöitä. Jos henkilö oli olut ylipainoinen lapsuudessa, mutta oli normaalipainoinen aikuinen, ei riski terveysongelmille ollut sen suurempi kuin koko ikänsä normaalipainoisina pysyneilläkään.

Tutkimuksen tulosten perusteella lapsuusiän ylipainoon puuttuminen siis kannattaa. Pientä lasta ei kuitenkaan laiteta laihdutuskuurille, vaan tavoitteena on, että pituuskasvu normalisoi tilannetta, kun paino ei enää enempää nouse. Jos oman lapsen painokehitys huolestuttaa, asia on hyvä ottaa puheeksi esimerkiksi neuvolan terveydenhoitajan kanssa.

Lapsuus- ja aikuisiän painokehitystä suhteessa terveysriskeihin selvittäneestä tutkimuksesta kertoi uusimmassa numerossaan arvostettu lääketieteen alan julkaisu The New England Journal of Medicine.

Toimittaja: Krista Korpela-Kosonen/Viestintä Nutrimedia

« Takaisin edelliselle sivulle