Äidin raskausaikana aloittama mustaherukan siemenöljyn käyttö vähentää selvästi vauvan atooppisen ihottuman riskiä vuoden iässä. Tällaiseen tulokseen päätyi Turun yliopiston tutkijaryhmä, joka selvitti mustaherukkaöljyn vaikutuksia atooppisten oireiden esiintyvyyteen.

Vuosina 2004-2008 toteutetussa tutkimuksessa oli aluksi mukana 322 raskaana olevaa naista, ja 177 äiti-lapsi –paria jatkoi tutkimuksessa loppuun asti. Kaksoissokkoutettu ja satunnaistettu, lumekontrolloitu tutkimus toteutettiin siten, että puolet osallistujista sai mustaherukan siemenöljyä, puolet eli verrokkiryhmä oliiviöljyä.

Äidit saivat öljylisää kapseleina kolme grammaa päivässä viimeistään 16. raskausviikosta alkaen täysimetyksen loppuun saakka. Kun lapsi alkoi saada lisäruokaa, lapsen ruokaan lisättiin öljyä yksi gramma päivässä. Tätä annostusta jatkettiin kahden vuoden ikään saakka.

Ihottuman vaikeusaste lievempi

Ihotautilääkäri tutki lapset 3, 12 ja 24 kuukauden iässä. Päätulos saatiin vuoden iässä. Sen mukaan mustaherukan siemenöljyä saaneiden lasten ryhmässä atooppista ihottumaa esiintyi vain 33 prosentilla lapsista, kun taas verrokkiryhmässä sitä oli 47 prosentilla lapsista. Myös ihottuman vaikeusaste oli mustaherukkaryhmässä lievempi.

Tuoreen, käsittelemättömän mustaherukan teho ei ole tutkimuksessa käytetyn siemenöljyn veroinen. Mustaherukan rasvahappopitoisuus on vain 0,1 grammaa sataa grammaa kohti, joten käsittelemätöntä mustaherukkaa pitäisi syödä lähes kilo päivässä, mikäli haluaisi saada tutkimuksessa käytettyä annostusta vastaavan määrän siemenöljyä.

Suomalaistutkimuksen tulokset julkaistiin elokuussa Clinical & Experimental Allergy –lehdessä, ja niistä kertoi verkkosivuillaan Ruokatiedon Uutiset.

Toimittaja: Krista Korpela-Kosonen