Hyvää matkaa äidiksi ja isäksi! Toivomme, että näiltä sivuilta löydät hyödyllisiä ohjeita ja neuvoja tälle ainutlaatuiselle matkalle. » Lue lisää...
Ensimmäisten elinkuukausien ajan äidinmaito tarjoaa lapselle riittävästi ravintoa kasvuun ja kehitykseen. Muista D-vitamiinilisä! » Lue lisää...
Äidinmaito on edelleen tärkein ravinnonlähde. Aloita tarvittaessa ensilusikallisia neuvolan yksilöllisten ohjeiden mukaan. » Lue lisää...
Mitä ensilusikallisiksi? Toivottavasti löydät täältä vaihtoehtoja lapsesi yksilöllisiin ravitsemustarpeisiin. » Lue lisää...
6 kuukauden iässä lapsi tarvitsee kiinteää ruokaa äidinmaidon rinnalle. » Lue lisää...
Ruokavalioon tulee monia uusia ruoka-aineita. Imetystä suositellaan jatkettavaksi koko ensimmäisen elinvuoden ajan. » Lue lisää...
Lapsesi tarvitsee jo säännöllisemmän ateriarytmin, johon kuuluu ainakin viisi ateriaa. » Lue lisää...

16.3.2009

Omega-3-rasvahappoihin kuuluva dokosaheksaeenihappo DHA myötävaikuttaa vauvan näön kehitykseen. Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA hyväksyi terveysväitteen helmikuussa.

Terveysväitteen kohderyhmiä ovat 0 - 12 kuukauden ikäiset korvikeruokitut vauvat ja kiinteitä ruokia syövät 6 - 12 -kuiset imetetyt vauvat.

Lasten kehitykseen ja terveyteen liittyviä terveysväitteitä käsittelevä asiantuntijapaneeli totesi, että korvikeruokittujen täysiaikaisten vauvojen näön kehitys oli parempi niillä vauvoilla, joiden korvikkeen sisältämästä rasvasta ainakin 0,3 prosenttia oli DHA:ta. Kyseinen määrä on paneelin mukaan helppo liittää osaksi normaalia tasapainoista ruokavaliota. Vertailuryhmien vauvat saivat korviketta ilman DHA-lisää tai olivat imetettyjä.

Paneeli korosti, että DHA-rikastettu korvike ei tuonut lisähyötyä täysimetettyyn kontrolliryhmään verrattuna. Äidinmaito sisältää omega-3 ja omega-6-rasvahappoja.

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ylläpitämä ravintokoostumustietokanta Fineli kertoo, että DHA on omega-3-sarjaan kuuluva monityydyttymätön rasvahappo, jota saadaan runsaimmin kalasta.

(Ruokatieto)

Lyhennelma

« Takaisin edelliselle sivulle