Hyvää matkaa äidiksi ja isäksi! Toivomme, että näiltä sivuilta löydät hyödyllisiä ohjeita ja neuvoja tälle ainutlaatuiselle matkalle. » Lue lisää...
Ensimmäisten elinkuukausien ajan äidinmaito tarjoaa lapselle riittävästi ravintoa kasvuun ja kehitykseen. Muista D-vitamiinilisä! » Lue lisää...
Äidinmaito on edelleen tärkein ravinnonlähde. Aloita tarvittaessa ensilusikallisia neuvolan yksilöllisten ohjeiden mukaan. » Lue lisää...
6 kuukauden iässä lapsi tarvitsee kiinteää ruokaa äidinmaidon rinnalle. » Lue lisää...
Ruokavalioon tulee monia uusia ruoka-aineita. Imetystä suositellaan jatkettavaksi koko ensimmäisen elinvuoden ajan. » Lue lisää...
Lapsesi tarvitsee jo säännöllisemmän ateriarytmin, johon kuuluu ainakin viisi ateriaa. » Lue lisää...

28.8.2006

Maitovalmisteet vähentävät ylipainon kehittymistä lapsuuden aikana, kertoo amerikkalainen seurantatutkimus. Aikuisilla maito ja maitovalmisteet on usein liitetty onnistuneeseen painon pudotukseen. Tutkimuksen mukaan vähäinen maitovalmisteiden käyttö 3–5 vuoden iässä liittyi suurempaan painoon ja kehon rasvamäärään varhaisessa murrosiässä amerikkalaisilla lapsilla. Painoindeksi ja ihonalaisen rasvan määrä 10–13-vuotiaana olivat merkitsevästi suurempia niillä lapsilla, jotka käyttivät
vähiten maitoa tai maitovalmisteita alle kuusivuotiaina. Erityisesti vähärasvaisten maitovalmisteiden käyttö oli myönteisesti yhteydessä vähäisimpään ihonalaisen rasvan määrään.

Tutkimuksessa seurattiin 99 lasta, joista 60 prosenttia oli poikia. Heidän esikouluikää edeltävää maitovalmisteiden käyttöään selvitettiin keskimäärin 15 ruokapäiväkirjan avulla. Lasten pituus ja paino sekä ihopoimujen paksuus mitattiin vuosittaisilla tutkimuskäynneillä. Lapsia seurattiin vuodesta 1987 vuoteen 1999. (Finfood)

···········································································
Lisätietoja:
Www: www.finfood.fi/uutiset
Toimittaja: Finfood Uutispalvelu

Lyhennelma

« Takaisin edelliselle sivulle